क्यूबा दुनिया के बाकी हिस्सों से अलग एक द्वीप के बराबर है, जहां इंटरनेट का उपयोग कठिन है, पुरानी कारें निकास के गहरे रंग बिखेरती हैं, और आप रेगेटन डांस पार्टी से दूर नहीं हैं।
साम्यवाद की बहुत विशिष्ट परिस्थितियों ने क्यूबा के लोगों को बड़े और छोटे तरीकों से आकार दिया है, उन्हें दर्शन और मूल्य देते हैं जो अप्रत्याशित तरीके से, योग के दर्शन और मूल्यों के साथ संरेखित करते हैं। यहाँ, हवाना रिट्रीट सेंटर, महाई योग में एक सप्ताह से पांच योगी, देश को चकित करने वाले आश्चर्यजनक और सुंदर तरीके बताते हैं।
नमिता कुलकर्णी © ऐली डडौह
मेरे जैसे एक अमिट योजनाकार के लिए, क्यूबा प्रवाह के साथ जाने में एक सबक रहा है। हवाना में कुछ दिनों तक मैंने देखा कि मेरे पास ए टाइप का इस संस्कृति में कोई स्थान नहीं था। निश्चित रूप से, पहले से चीजों की योजना बनाना आवश्यक है, लेकिन कभी-कभी मैं अपनी योजनाओं के लिए उत्सुक था, मैं किसी तरह दीवार पर टकरा जाता। और जब मैं उस पल के साथ चला गया जो मैंने महसूस किया था, तो चीजें मेरी अपेक्षा से कहीं अधिक बेहतर होंगी। इससे बेहतर कि मैं मैप कर सकता था। मुझे लगता है कि यह नृत्य की तरह है, जिसे हम सभी जानते हैं कि क्यूबन्स बड़े हैं। संगीत के प्रवाह को सुनना और उसका जवाब देना नृत्य को जीवंत बनाता है, बजाय सहजता के लिए पूर्व नियोजित दिनचर्या से चिपके रहने के बजाय। इसलिए अपने कदमों को जानें, लेकिन संगीत आपको कदमों से आगे ले जाने देता है। सबसे अविस्मरणीय नृत्य वे हैं जो आप योजना नहीं बना सकते थे।
योगी कुलकर्णी, योग शिक्षक और ब्लॉगर में रेडी एवर आफ्टर
शेली लोटर © एली डाहडोह
खुशी का राज जानना चाहते हैं? क्यूबा के लोगों को यह सब पता चल गया है। योग क्यूबा में हर जगह है, भले ही वह आसन रूप में न हो। क्यूबा के लोगों ने अपरिग्रह, या अनासक्ति के अभ्यास को पूरा किया है। जबकि मैंने हमेशा बौद्धिक रूप से इस यम (योग के आठ अंगों से आध्यात्मिक अभ्यास) को समझा है, मैं अंत में इसे अपने दिल में समझता हूं। क्यूबा के लोग जानते हैं कि भौतिक चीजें कभी भी गायब हो सकती हैं। एम्बार्गो के साथ, टॉयलेट पेपर जैसे भौतिक सामान महीनों तक गायब हो सकते हैं। भोजन दुर्लभ हो सकता है। अगर कुछ टूटता है और आप इसे ठीक नहीं कर सकते हैं, तो आप हमेशा इसे बदल नहीं सकते, भले ही आपके पास ऐसा करने के लिए पैसा हो। कुछ भी स्थायी नहीं है। तो यह खुशी का रहस्य कैसे है? क्यूबा में, जीवन जीने के लिए है। संगीत और नृत्य में भारी बदलाव हैं। मुस्कुराना संक्रामक है। अभी जीवन हो रहा है
।भविष्य में नहीं, और निश्चित रूप से अतीत में नहीं। क्यूबा के लोग अपने जुनून को जीते हैं। उन्होंने अपनी आत्मा को भौतिक दुनिया से अलग करना सीख लिया है, और अपरिग्रह के इस अभ्यास में, उन्होंने योग-आनंद के उच्चतम लक्ष्यों में से एक हासिल किया है।
शेली लोथर, इस बदमाश लाइफ में ब्लॉगर और डांसिंग डॉग योग के संस्थापक
जूली एन डोकोविज़ © एली डाहडोह
क्यूबा को इतना मंत्रमुग्ध करने वाला हिस्सा लोगों को है। वे अपने पतले इतिहास को अपनी रोशनी मंद नहीं होने देते या अपनी कभी न खत्म होने वाली मुस्कुराहट को दूर नहीं करते। क्यूबाई लोगों ने लगातार चीजों को उनसे छीन लिया है और इसके परिणामस्वरूप उन्होंने भौतिक संपत्ति से जुड़ना नहीं सीखा है। हालांकि, उनके पास तीन महत्वपूर्ण स्वतंत्रताएं हैं: कला, नृत्य और प्रेम। क्यूबा के लोगों के बीच जो खड़ा है, वह उनके समुदाय की मजबूत भावना है और वे सभी एक ही संघर्ष के बावजूद एक दूसरे की मदद करने को तैयार हैं। मुझे तुरंत उनकी तेज ऊर्जा, खुले दिल और जीवन और प्यार के लिए जुनून द्वारा तैयार किया गया था। वे स्पर्श और नृत्य के माध्यम से एक दूसरे से जुड़ते हैं। साल्सा क्लब एक अद्भुत प्रदर्शन है कि संगीत उनके शरीर के माध्यम से कैसे चलता है। वे साल्सा के लिए "सीखना" नहीं है; वे नृत्य शैली में पैदा हुए हैं। वे हवाना की दीवारों को सजाकर और दीर्घाओं को स्थापित करके कला का जश्न मनाते हैं, जबकि अधिकांश कोनों पर संगीत बजाया जाता है। वे यह भी घोषणा करते हैं कि वे "जुनून को अलग तरह से जीते हैं।" क्यूबा के माध्यम से मेरी यात्रा के बारे में मेरा खुद का जुनून राज था और मैंने कुछ क्यूबों से सीखा कि जीवन के माध्यम से जाने का सबसे अच्छा तरीका कठिन प्यार करना है, लगभग आँख बंद करके।
जूली एन डॉकविज़, ब्लॉगर इन हील्स ट्रैवल्स की ब्लॉगर
सपना दलाल © एलि दाहदोह
क्यूबा जाने से पहले, मुझे बताया गया था कि शाकाहारी भोजन अच्छा नहीं था। मैं इस बारे में थोड़ा घबरा गया था, इसलिए मैं नाश्ते के एक शस्त्रागार के साथ पहुंचा, इस तथ्य पर शर्त लगाई कि मैं भूखा रहूंगा और खाने के लिए बहुत कुछ नहीं पाऊंगा। वाह, क्या मैं गलत साबित हुआ था! क्यूबा में काले बीन्स और चावल जैसे महान शाकाहारी विकल्पों का बहुतायत है, लहसुन की चटनी के साथ तारो जड़, टोस्टोन, केला चिप्स और इतने सारे ताजे, जैविक फल और सब्जियां (रासायनिक कीटनाशक और उर्वरक यहां अवैध हैं)। आपको विकल्पों को गुंजाइश बनाने की आवश्यकता थी, लेकिन आप हमेशा कुछ पा सकते हैं। आप क्यूबा जाने से शाकाहारी होने का खतरा न होने दें; तुम भूखे नहीं जाओगे, मैं वादा करता हूं।
सपना दलाल, शाकाहारी पर्यटक में ब्लॉगर
लोरेन लोटस © एली डाहडोह
कोई es fácil, pero tampoco es difícil। क्यूबा से वह मेरी पसंदीदा कहावत थी। "यह आसान नहीं है, लेकिन यह इतना कठिन भी नहीं है।" बेशक, हर दिन हमें ऐसी चुनौतियाँ देगा, जिन्हें हमें स्वीकार करना सीखना चाहिए। लेकिन जो काम कर रहा है और जो हमारे आसपास सुंदर है, उसके उज्ज्वल पक्ष को देखें। यह जीवन एक उपहार है, और आमतौर पर हमेशा इसके लायक है।
लोरेन लोटस, योग शिक्षक और लोटस रिट्रीट्स के मालिक
