द विंग ने अपना पहला "वाचा" खोला और महिलाओं के पीछे हटने से ट्रेंडी वेलनेस गेटअवे बन गया, उत्थान ने मैनहट्टन के दिल में महिला फिटनेस, कनेक्शन और सशक्तिकरण की पेशकश की।
यह 2012 था जब लीन शियर ने विशेष रूप से न्यूयॉर्क के फ्लैटिरोन जिले में महिलाओं के लिए एक फिटनेस स्टूडियो की स्थापना की। गेट-गो से वह जानती थी कि उसका लक्ष्य महिलाओं को अपने जीवन के हर पहलू में शक्तिशाली और सक्षम बनाना है, और इसका मतलब है कि ग्राहकों के बीच संबंध को आसान बनाना। छह साल के बाद, उत्थान एक संपन्न समुदाय है जो लगातार स्टूडियो को शारीरिक रूप से धकेल दिया जाता है और भावनात्मक रूप से समर्थन करता है।
हमने शियर के साथ महिला बॉन्डिंग, महिला-केवल रिक्त स्थान के उदय, और क्यों शक्ति प्रशिक्षण उसकी कसरत प्राथमिकता है, के साथ पकड़ा।
संस्कृति ट्रिप: उत्थान के पीछे मूल दर्शन क्या था और आपने इसे केवल महिला बनाने का फैसला क्यों किया?
लीन शियर: मैं उत्थान शुरू करने से पहले एक लेखक था, और मैंने थोड़ा सा विविधता लाने के लिए, ओर कोचिंग चलाना शुरू कर दिया। मैंने पाया कि कुछ दिलचस्प हुआ-जब मैं दूसरी महिला के साथ कंधे से कंधा मिलाकर चल रहा था, या किसी अन्य महिला के साथ काम कर रहा था, हम शारीरिक रूप से सक्रिय थे, लेकिन हम अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी एक-दूसरे को सलाह दे रहे थे। इसलिए इसने मुझे उस आंदोलन पर जल्दी मारा और शारीरिक फिटनेस महिलाओं को मेज पर लाने और उन्हें अन्य तरीकों से सशक्त बनाने का एक तरीका था।
सीटी: उत्थान भी एक महिला समाज है। यह कितना महत्वपूर्ण है कि महिलाओं को उनकी भलाई के सभी पहलुओं पर नज़र रखने में मदद करने के मामले में?
LS: हर चीज की जड़ महिलाओं का एक प्रामाणिक मजबूत समुदाय है। अक्सर हम कसरत करते हैं और फिर प्यार और रिश्तों पर एक कार्यशाला करते हैं, और जब हम इन चीजों पर चर्चा करते हैं तो हम कुछ शराब पीते हैं। या हम अपनी मजबूत महिला उत्थान एक-दूसरे की श्रृंखला करेंगे, जो तब होता है जब हम एक साथ आते हैं और उन विषयों पर चर्चा करते हैं जिनका सामना करना हमें कठिन लगता है, जैसे गर्भपात और बांझपन, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे, माता-पिता की चीजों का नुकसान। हमारे लिए यह निरंतर चक्र और सशक्तिकरण का चक्र है।
शक्ति प्रशिक्षण उत्थान © उत्थान के मूल में है
सीटी: उत्थान मुख्य रूप से शक्ति प्रशिक्षण पर केंद्रित है। क्यों, के रूप में, कहते हैं, योग या पिलेट्स के विपरीत?
रास: हमारे व्यवसाय की मूल शक्ति है, इसलिए हम भारी वजन उठाने से नहीं कतराते हैं, जो कि ऐतिहासिक रूप से कुछ ऐसी महिलाएं नहीं हैं जिन्होंने अपने वर्कआउट की ओर ध्यान दिया है, लेकिन मैंने हमेशा कहा है कि जब आप शारीरिक रूप से मजबूत होते हैं तो अनुवाद करते हैं अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में। यहां तक कि अगर कोई केवल उसकी ताकत प्रशिक्षण के लिए हमारे पास आता है तो वह दुनिया में बाहर जाने और मजबूत अभिनय करने के लिए जा रहा है। हम महिलाओं के बीच इस सहसंबंध को शारीरिक रूप से मजबूत महसूस करने और अपने मालिक के साथ उच्च वेतन पर बातचीत करने के लिए बेहतर महसूस कर रहे हैं, या खुद के लिए खड़े होते हैं अगर उनका रिश्ता झंडारोहण करता है। हर तरह की चीजों को सशक्त बनाना।
सीटी: पुरुष शरीर पर बहुत सारे व्यायाम अनुसंधान किए जाते हैं, लेकिन महिलाओं के शरीर विज्ञान बहुत अलग होते हैं। मैं यह जानने के लिए उत्सुक हूं कि क्या आप विशेष रूप से महिलाओं के आसपास की कक्षाओं को संरचित कर रहे हैं।
LS: जैसा कि आप कहते हैं, यह वास्तव में खतरनाक है कि पुरुषों पर शारीरिक फिटनेस अनुसंधान का विशाल बहुमत कैसे किया जाता है, और आप यह कहते हुए सिर पर कील मार रहे हैं कि हमारी जीव विज्ञान बहुत अलग है। इसलिए हमने निजी प्रशिक्षकों के लिए सभी नवीनतम शोधों के साथ एक सतत शिक्षा क्रेडिट बनाया है और विशेष रूप से महिला निकाय की ओर कार्यक्रम किया है। हमारे कोच महिलाएं हैं, वे महिलाओं को समझते हैं, और वे सिर्फ उच्च स्तर पर अपनी महिला ग्राहकों के साथ जुड़ते हैं।
मुझे लगता है कि शक्ति प्रशिक्षण कई कारणों से एक महिला के जीवन का वास्तव में महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन उत्थान अद्वितीय और विशेष है कि हम महिला सशक्तीकरण, जुड़ाव और समुदाय का वह जोड़ा तत्व प्रदान करते हैं जो कुछ ऐसी महिलाओं की लालसा और आवश्यकता है।
सीटी: हाल के वर्षों में महिला केंद्रित स्थानों में वृद्धि हुई है। इस दृष्टिकोण को लेने के लिए शहर के पहले व्यवसायों में से एक, यह कैसा लगता है?
LS: मैं इस तथ्य पर गर्व महसूस करता हूं कि मैं ज्वार-भाटा को केवल महिलाओं के साथ घूमने में सक्षम महसूस कर रहा था-कि यह प्रमुखता में आने वाला था। मुझे लगता है क्योंकि मैं अपनी खुद की वृद्धि और नारीवादी जागृति का अनुभव कर रहा था, एक महिला के रूप में दुनिया में अपनी खुद की जगह समझने की कोशिश कर रहा था और जहां मैंने सहज महसूस किया। मुझे लगता है कि महिलाओं के साथ आने के बारे में वास्तव में कुछ शक्तिशाली है, और इसके बारे में भी कुछ क्रांतिकारी है। यह सिर्फ एक सुरक्षित स्थान नहीं है - इन सभी आंदोलनों [जैसे मी टू और टाइम अप] से पता चलता है कि महिलाएं समझदारी और उद्देश्यपूर्ण तरीके से सत्ता वापस ले रही हैं। जब एक महिला बोलती है और उसके पास उसके समर्थन और उसे प्रोत्साहित करने वाली महिलाओं की एक सेना होती है, तो यह अच्छी तरह से आसान हो जाती है। यह हमारी संस्कृति में अभी एक बहुत ही रोमांचक क्षण है और मुझे इस बात पर अधिक गर्व नहीं हो सकता है कि इस सब के बीच में [उत्थान] सही है।
