हिंग डी ड्यूसॉल्ट ने अपने कल्याण हाइब्रिड क्लास, गांजा योग के बारे में बात की, ऐसा लगता है जैसे दो हमेशा एक साथ अनुभव करने वाले थे, जैसे मूंगफली का मक्खन और जेली; “कैनबिस योग को उसी तरह बढ़ाता है जिस तरह यह एक संगीत कार्यक्रम या सूर्यास्त को बढ़ाता है। दो चीजें व्यक्तिगत रूप से महान हैं, लेकिन संयुक्त हैं कि वे कीमियागर हैं।"
2012 में, जिस तरह प्लांट के औषधीय लाभ कैलिफ़ोर्निया की मुख्यधारा द्वारा गले लगाए जाने लगे थे, ड्यूसॉल्ट ने सैन फ्रांसिस्को के बाहरी इलाके में अपना योग स्टूडियो खोला। गेट-गो से उसने देखा कि उसके कई छात्र ओम् के उद्घाटन से पहले ही गुलजार हो गए थे, और परम मन-शरीर की कसरत के लिए एक विचार आया।
हमने टोरंटो के मूल निवासी के साथ गांजा योग के कथित लाभों के बारे में पता करने के लिए पकड़ा, जिसके वंशज, उनके शोध के अनुसार, प्राचीन भारत में वापस आते हैं, और पूजा अनुष्ठानों में अनुष्ठानिक रूप से भांग का सेवन करने वाले दोष।
यह गहरा विश्राम देता है
योग और भांग दोनों ही पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम से बात करते हैं, तनाव और चिंता से जुड़े 'फाइट या फ्लाइट' मोड के विपरीत शरीर की 'रेस्ट एंड डाइजेस्ट' सेटिंग।
"एक साथ वे विश्लेषण और टोन की योजना बनाने में मदद करते हैं जो प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में होता है ताकि आप कामुक जुड़ाव और संवेदी अनुभव पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकें।" दूसरे शब्दों में, वे आपके सिर से बाहर निकलने की क्षमता बढ़ाते हैं और वर्तमान समय में, इस प्रक्रिया में चिंता को कम करते हैं।
यह महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है
कई अध्ययनों ने योग और भांग का सुझाव दिया है, दोनों चिकित्सा लाभ प्रदान करते हैं। शोधकर्ताओं ने तनाव को कम करने, रक्तचाप को कम करने, पुराने दर्द और सूजन को कम करने और नींद की सहायता से दो "वेलनेस एड्स" का श्रेय दिया है।
संयुक्त, डसॉल्ट प्रत्येक तारीफों पर विश्वास करता है और स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए दूसरे की शक्तियों को बढ़ाता है जो और भी अधिक शक्तिशाली हैं।
गांजा योग © मोनिका लो
यह पोज के साथ जुड़ाव को गहरा करता है
डसॉल्ट ने हमें बताया, "अपने आप को एक गहन तरीके से चुनौती न दें"। "हमारे समाज में लोग योग को बहुत एथलेटिक और शारीरिक अंतर्विरोधों से भरा समझते हैं, लेकिन यह आपका व्यक्तिगत अभ्यास है न कि योग ओलंपिक।"
हालाँकि यह तेज़-तर्रार पावर विनेसा के प्रशंसकों के लिए तुरंत अपील नहीं कर सकता है (योग की एक गतिशील शैली जो "एक पोज़ से दूसरे में निरंतर प्रवाह" द्वारा परिभाषित है), वह अपने शिक्षण के माध्यम से बैक-टू-बेसिक्स दृष्टिकोण को बढ़ावा देती है। जब भांग के अतिरिक्त के साथ अभ्यास किया जाता है, तो अधिक ध्यान देने योग्य संक्रमण के साथ एक धीमी प्रवाह उसके छात्रों को अनुभव करने में मदद करता है और एक पूरी नई रोशनी में प्रस्तुत करता है।
