अगली बार जब आप चेक गणराज्य में होंगे, तब चौंकिए मत जब आप वरिष्ठ नागरिकों को तैरने के लिए आधी जमी हुई नदी में कूदते देखेंगे।
शीतकालीन तैराकी रूस और पूर्वी यूरोपीय देशों में आश्चर्यजनक रूप से लोकप्रिय शगल है। फ़िनलैंड और नॉर्वे जैसे कई स्थानों में, बर्फ तैरना अक्सर सौना के उपयोग से जुड़ा होता है - एक विशेष रूप से गर्म सौना के अंदर कुछ समय के बाद, लोग बस इमारत से बाहर निकलते हैं और सीधे झील या छेद में डुबकी लगाते हैं। बर्फ। तैरने की तुलना में बर्फीले पानी में कूदना और बाहर निकलना आम बात है, कई जगह बर्फ में स्थायी लंबे कट को बनाए रखते हैं जो एक पूल में गलियों के समान दिखते हैं, जिससे आप पानी में एक बार घूम सकते हैं।
चेक गणराज्य में, बर्फ तैरना विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों के बीच आम है - और विल्तावा और लाबे नदियां दोनों एक ठंडे सर्दियों की तैराकी के लिए लोकप्रिय स्थान हैं।
बर्फ तैराकी © फरहाद Sadykov / फ़्लिकर
अन्य यूरोपीय देशों की तुलना में चेकिया में बर्फ तैरने की परंपरा अपेक्षाकृत नई है। कम से कम वरिष्ठों के बीच, यह 1923 में शुरू हुआ था, जब एक स्थानीय सुनार क्रिसमस के दिन वल्ताव नदी में कूद गया। तब से, अन्य सीनियर्स ने पारंपरिक तैराकी को दोहराया है और यहां तक कि छोटे शीतकालीन स्विमिंग क्लब भी बनाए हैं।
वास्तव में, शीतकालीन तैराकी में संलग्न होने वाले चेक पेंशनरों का मानना है कि परंपरा में बेहतर स्वास्थ्य लाभ, बेहतर परिसंचरण, हृदय स्वास्थ्य में सुधार और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के साथ-साथ बढ़ी हुई ऊर्जा और बेहतर मनोदशा शामिल है। साथ ही, आइस स्विमिंग क्लब वरिष्ठों के लिए एक अनुकूल समुदाय बन गए हैं।
शीतकालीन तैराकी कई देशों में लोकप्रिय है © ज्योफ जोन्स / विकिमीडिया कॉमन्स
उन लोगों के लिए जो हिम्मत से बर्फ को तैरने की कोशिश करते हैं, देश भर में प्रतिस्पर्धाएं हैं - 100 से 1000 मीटर की दूरी। वरिष्ठ क्लब आमतौर पर सबसे कम दूरी पर रहते हैं, क्योंकि बहुत कम तापमान में बहुत अधिक समय दिल पर लग सकता है और इससे हाइपोथर्मिया हो सकता है।
