लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में सर्वश्रेष्ठ योग शिक्षक

बिक्रम, विनयसा, हत्था और जन्मपूर्व के बीच, लॉस एंजिल्स योग मेनू शैलियों की एक उदार वर्गीकरण प्रदान करता है। अमेरिका में अनुमानित 20 मिलियन योगियों के साथ, और पूरे शहर में योग स्टूडियो के साथ, सही प्रशिक्षक को खोजने में कुछ समय लग सकता है। ला के सर्वश्रेष्ठ योग प्रशिक्षकों की हमारी सूची आपको अपने आदर्श गुरु के साथ 'ओम' का जाप करते हुए छोड़ देगी।

पॉल टेओडो

योग स्टूडियो

4) मिया टोगो

यह समझना कि योग एक भौतिक यात्रा है जितना कि यह आध्यात्मिक है, मिया अपने छात्रों को गहरी चिकित्सा और परिवर्तन के लिए अपनी प्रथाओं को विकसित करने में मदद करती है। ध्यानपूर्ण दृश्यों के माध्यम से जो संरेखण और सांस और आंदोलन के सिंक्रनाइज़ेशन पर जोर देते हैं, सभी स्तरों के छात्रों को अपने अभ्यास के साथ खुद को खोजने और व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। दूसरों को प्रेरित करने के लिए मिया का लक्ष्य उसे अपने छात्रों के स्तर और जरूरतों से अवगत कराता है, उन्हें कोमल समायोजन के साथ प्रोत्साहित करता है। योगवर्क्स सांता मोनिका-मुख्य स्थान पर एक आईईसीईसी प्रमाणित जीवन कोच और नियमित शिक्षक होने के अलावा, मिया भी गंतव्य रिट्रीट, शिक्षक प्रशिक्षण और निजी निर्देश का नेतृत्व करती हैं।

मिया टोगो, जोनी मैडरे और डैनियल एविला-जॉनसन © लौरा डॉस द्वारा प्रदान की गई तस्वीर

5) रूडी मेट्टिया

Is योग वारियर्स’इस ला-आधारित शिक्षक द्वारा योगियों का वर्णन करने के लिए गढ़ा गया है, जो अपने अभ्यास का उपयोग कमजोरी, बीमारी और भय के खिलाफ एक हथियार के रूप में करते हैं। जबकि रूडी की कक्षाएं निश्चित रूप से भौतिक अर्थों में योग वारियर्स बनाती हैं, उनका मानना ​​है कि छात्रों को वास्तविक शक्ति प्राप्त करने के लिए अपने अभ्यास के इरादे को भी ध्यान से बदलना चाहिए; इस प्रकार, वह प्रत्येक मुद्रा में किसी की मानसिकता के महत्व को सिखाता है। रूडी उदय के साथ अपनी ऑनलाइन कक्षाओं में हर आंदोलन को तोड़ते हैं, लेकिन सभी स्तर के छात्र सांता मोनिका के पावर योगा में रूडी के व्यक्तिगत निर्देश के साथ शरीर और दिमाग को भी चुनौती दे सकते हैं।

रूडी मेट्टिया द्वारा प्रदान की गई तस्वीरें

रूडी मेट्टिया द्वारा प्रदान की गई तस्वीरें

6) एंड्रिया मार्कुम

आकार, एलए टाइम्स और द हफ़िंगटन पोस्ट में विशेष रूप से, एंड्रिया निश्चित रूप से सबसे अच्छे शहर में से एक है - यह एलए आधारित योगी केवल शहरवासियों के लिए विशेष रूप से उपलब्ध नहीं है। यदि स्टूडियो में पॉपिंग सुविधाजनक नहीं है, तो गैरी पर एंड्रिया माय योगा में ऑनलाइन कक्षाएं प्रदान करता है ताकि छात्र जहां भी हों, वहां अपना अभ्यास रख सकें। एंड्रिया को चुनौती के साथ-साथ हास्य को शामिल करने के लिए उसकी कक्षाएं पसंद हैं, और वह पसीने से तर-बतर विनयसा को हंसी के साथ पेश करती है। अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने के लिए समर्पित, वह एलिफेंट जर्नल और माइंडबॉडीग्रीन जैसी साइटों के लिए लिखती है, साथ ही साथ राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय रिट्रीट में पढ़ाती है।

एंड्रिया मार्कुम द्वारा प्रदान की गई तस्वीरें © रौक्सैन जेकेले

7) कैरोलिना गोल्डबर्ग

बेवर्ली हिल्स, हॉलीवुड, स्टूडियो सिटी और लारमोंट विलेज में सप्ताह में 20 घंटे से अधिक योग सिखाने के अलावा, कैरोलिना आहार संबंध में शरीर और दिमाग की ऊर्जा का विशेषज्ञ भी है, जो विभिन्न सफल डिटॉक्स सेमिनार का नेतृत्व करता है। उसका दृष्टिकोण बहुत ही पौष्टिक और सौम्य है, जिससे उसके शिक्षक प्रशिक्षण में प्रीनेटल मॉड्यूल और माताओं की अपेक्षा के लिए निजी जन्मपूर्व कक्षाएं आदर्श हैं। यह गतिशील योगी मज़ेदार और 1/2 स्तर की कक्षाएं प्रदान करता है, लेकिन अपने स्तर 2/3 प्रवाह के साथ सूक्ष्म शक्ति भी बनाता है, और संरेखण-केंद्रित योग के साथ उसकी विशेषता पीठ दर्द या चोट के साथ किसी के लिए भी बढ़िया है।