टोरंटो में कोशिश करने के लिए सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो
वीडियो: Bold & Beautiful || योग से कैसे रहें फिट ? 2024, जुलाई
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टोरंटो के योग स्टूडियो एक चटाई को रोल करने और एक अच्छी कसरत पाने के लिए कहीं अधिक जगह प्रदान करते हैं। इसके बजाय, सामुदायिक योग के रूप में सबसे अच्छा योग स्टूडियो फ़ंक्शन, एक सामाजिक और आध्यात्मिक स्थान प्रदान करता है जो शहर के दैनिक पीस से शरण के रूप में कार्य करता है। चाहे आप एक कठोर अष्टांग सत्र की तलाश कर रहे हों, कुछ गर्म योग, या एक संयमित यिन ब्रेक, शहर में और आसपास गतिशील योग केंद्रों की कोई कमी नहीं है।
कुला योग
ब्लोअर ब्रूनविक एवेन्यू पर स्थित है, कुला योग एनेक्स समुदाय का एक प्रिय केंद्र बन गया है। कई वर्गों की पेशकश करना जिनमें गर्म, शुरुआती और पुनर्स्थापनात्मक विकल्प शामिल हैं, वे श्वास, अनुकंपा संचार, ध्यान और चिकित्सा कार्यशालाओं को भी कवर करते हैं। वे माता-पिता के लिए शुक्रवार और रविवार को मुफ्त चाइल्डकैअर प्रदान करते हैं, जो अपनी कक्षाओं को तनाव मुक्त रखना चाहते हैं। कुला का ओकविल में एक बहन स्टूडियो भी है।
स्टूडियो के बाहर धूप के दृश्य के साथ सप्ताहांत के लिए एक सुंदर शुरुआत! # कुलानेक्स # योगा #टोरेंटो
कुला योग स्टूडियो द्वारा साझा की गई एक पोस्ट | अनुलग्नक (@kulaannex) 13 मई, 2016 को दोपहर 2:59 बजे पीडीटी
YogaSpace
योगस्पेस टोरंटो के ट्रिनिटी बेलवुड्स के पड़ोस में स्थित एक हलचल स्टूडियो है। साप्ताहिक रूप से 60 से अधिक ड्रॉप-इन कक्षाओं की पेशकश करते हुए, रोस्टर में मासिक शुरुआत कार्यशालाएं, एक पूर्व और प्रसवोत्तर कार्यक्रम, एक योग बुटीक, स्थानीय और अंतर्राष्ट्रीय योग रिट्रीट और एक चिकित्सीय कल्याण केंद्र शामिल हैं। मौसमी रूप से 200- और 300 घंटे के शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम भी हैं।
1997 के बाद से, क्वीन वेस्ट पर डाउनवर्ड डॉग योग सेंटर विशेष रूप से अष्टांग और विनयसा योग के सिद्धांतों पर केंद्रित है। यदि आप नए हैं, तो योग फंडामेंटल क्लास के साथ शुरुआत करें, और यदि आप अधिक अनुभवी योगी हैं, तो आप उनके ऊपरी स्तर के विनेसा सत्रों में से एक का विकल्प चुन सकते हैं। उनके पास कनाडा में सबसे लंबे समय तक चलने वाला मैसूर स्व-अभ्यास कार्यक्रम भी है। अपने शक्तिशाली वर्गों और गतिशील प्रशिक्षकों के लिए जाना जाता है, डाउनवर्ड डॉग शिक्षक प्रशिक्षण भी प्रदान करता है।
क्वीन वेस्ट पर डाउनवर्ड डॉग | डाउनवर्ड डॉग योग सेंटर के सौजन्य से
संघ योग + कल्याण
योग स्टूडियो
ब्लोरकोर्ट पड़ोस में एक स्वागत योग्य स्थान, केंद्रीय योग + कल्याण विभिन्न प्रकार के योग, पिलेट्स और ध्यान कक्षाएं प्रदान करता है, साथ ही प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर कार्यशालाओं, मालिश चिकित्सा, रेकी और एक योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम भी प्रदान करता है। इस स्टूडियो को 2016 और 2017 के टॉप च्वाइस अवार्ड्स दोनों में टोरंटो में टॉप योगा स्टूडियो भी चुना गया था।
पहली बार वैंकूवर में स्थापित, क्वीन स्ट्रीट वेस्ट पर YYoga, एक हल्का-भरा और विशाल स्टूडियो प्रदान करता है, जब आपको शहर की हलचल से एक ब्रेक की आवश्यकता होती है। क्लास प्रसाद में गर्म, शक्ति और प्रवाह योग शामिल होते हैं, जब आपको एक एनर्जेटिक वर्कआउट या यिन और रिस्टोरेटिव विकल्पों की आवश्यकता होती है, जब आपको कुछ जेंटलर की आवश्यकता होती है। स्टूडियो में सर्किट ट्रेनिंग, साइक्लिंग और मेडिटेशन क्लासेस भी हैं।
जंक्शन में ब्रीद योग स्टूडियो ने अष्टांग परंपरा में प्रशिक्षित शिक्षकों की अपनी तारकीय टीम पर अपनी प्रतिष्ठा बनाई है। उनके पास आयंगर, अनुस्वार, जीवमुक्ति, यिन और पुनर्स्थापना योग में कक्षाओं का एक शक्तिशाली रोस्टर है।
डंडास वेस्ट पर स्थित, स्टूडियो ब्लू एक उज्ज्वल और स्वागत योग्य स्थान है जो "गर्म, धूप के दिनों में अभ्यास करने और बाहर खेलने के प्यार से प्रेरित है।" कई वर्गों की पेशकश करते हुए जो स्पेक्ट्रम को कोमल और पसीने से तर-बतर कर पसीने से तर-बतर कर देते हैं, स्टूडियो ब्लू में मॉम और बेबी क्लासेस, HIIT कार्डियोगा और चॉकलेट और मेडिटेशन और मसाज और बैले योग फ्यूजन जैसी अनूठी कार्यशालाएं और सामुदायिक कक्षाएं हैं।
डंडास वेस्ट पर स्टूडियो ब्लू | स्टूडियो ब्लू के सौजन्य से
योग ट्री स्टूडियो
योग ट्री के शहर और वॉन में कई स्थान हैं, जो इसे टोरंटो में सबसे बड़ी योग श्रृंखलाओं में से एक बनाता है। वर्गों में गर्म योग की किस्मों और यिन के विकल्प शामिल हैं, जबकि कार्यशालाओं में चक्र ट्यूनिंग, अरोमाथेरेपी यिन, और हठ चिकित्सीय शामिल हैं, कुछ का नाम। ईटन सेंटर से उनका बे और डंडास स्थान, लाउंज क्षेत्र और जूस बार के साथ सबसे बड़ा है।
आज की रात हमारे दिलों को रोशन करती है? #Fullmoonparty #yogalove #yogatreestudios
योगा ट्री स्टूडियो द्वारा साझा की गई एक पोस्ट | टोरंटो (@yogatreestudios) 10 फरवरी, 2017 को शाम 5:53 बजे पीएसटी
योग अभयारण्य
दो शहर स्थानों के साथ, योग अभयारण्य विशाल स्टूडियो और एक दृष्टिकोण प्रदान करता है जो योग दर्शन के साथ शारीरिक रचना पर जोर देता है। अष्टांग, हत्था और विनयसा विकल्प सभी स्तरों पर प्रस्तुत किए जाते हैं, साथ ही ध्यान, पारिवारिक योग, रेकी, और बहुत कुछ में शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम और कार्यशालाएं।