एक गतिशील ध्यान, यह सोचना आश्चर्यजनक है कि योग के कुछ मिनट क्या कर सकते हैं - मन को शुद्ध करना, मांसपेशियों को मजबूत करना, आत्मा को पुनर्जीवित करना और उस मूल स्थिरता का निर्माण करना। ऐसे क्षणों के लिए जब जीवन समुद्री मील की दर से उड़ान भरने लगता है, कुछ राहत लें और ग्लासगो में सर्वश्रेष्ठ योग कक्षाओं की खोज करें।
काली सामूहिक योग और बर्रे स्टूडियो
शहर के केंद्र में स्थित, द काली कलेक्टिव और बर्रे स्टूडियो घर से दूर एक घर है। पावर और विनयसा फ्लो से, योग निद्र और बर्रे तक, वास्तव में एक और सभी के लिए एक वर्ग है। पिलेट्स और योग के साथ बैले की तरल सुशोभित कला (शरीर पर भारी टोल) को शामिल करने के माध्यम से, बैरे मांसपेशियों के लिए अनिवार्य रूप से चिकित्सा है। जिस तरह की जगह आपको याद आती है जब आप वहां नहीं होते हैं, तो काली कलेक्टिव में सभी स्तरों के लोगों को मार्गदर्शन करने के लिए उत्कृष्ट व्यक्तियों की एक टीम होती है।
काली सामूहिक योग और बर्रे स्टूडियो, 415 बी, पेंटागन केंद्र, 36 वाशिंगटन सेंट, ग्लासगो, स्कॉटलैंड +44 141 258 6700
काली सामूहिक के सौजन्य से
मर्चेंट सिटी योग
योग स्टूडियो
शांति योग के सौजन्य से
बिक्रम योग दक्षिण की ओर
मास्टर योगी बिक्रम चौधरी द्वारा निर्मित, बिक्रम योग ने 1970 के दशक से व्यापक लोकप्रियता हासिल की। लाभ और शक्तिशाली उपचार गुणों की कभी न खत्म होने वाली सूची के साथ, 26 आसन और बिक्रम योग के दो श्वास अभ्यास मन, शरीर और आत्मा पर अद्भुत काम करते हैं। अपनी असाधारण टीम, सराहनीय सामुदायिक भावना और शांत स्थान के साथ बिक्रम योग साउथसाइड, किसी से पीछे नहीं है। एक बार और, इस तारकीय स्टूडियो में पोषक तत्वों के साथ एक स्वादिष्ट जूस बार पैक किया गया है और एक ताजा हवा वेंटिलेशन सिस्टम है जो यह सुनिश्चित करता है कि कमरा हमेशा पूरी तरह से ऑक्सीजन युक्त हो। और हाँ, स्टूडियो 40.6 C (105 F) के तापमान और 40% आर्द्रता स्तर पर सेट है - एकदम सही बिक्रम तापमान।
बिक्रम योगा साउथ साइड, ऑफिस सिटी वॉल हाउस, 32 ईस्टवुड एवेन्यू, ग्लासगो, स्कॉटलैंड +44 141 258 1919
योग | © पिक्साबे
मेरा 121 योग
अपने शिल्प में एक सच्चे गुरु, माय 121 योग से सिमोन के साथ एक सत्र एक कक्षा का कम और एक आध्यात्मिक अभियान का अधिक है। भारत में गुरुओं और पश्चिमी योगी सेलेब्स के साथ अपने प्रशिक्षण के उपहार पर गुजरने के माध्यम से, सिमोन लोगों को अष्टांग, हठ और आयंगर योग शैलियों के शक्तिशाली मिश्रण के माध्यम से मन, शरीर और आत्मा को शांत करने में मदद करता है। प्रत्येक सत्र व्यक्ति की आवश्यकताओं के अनुरूप होता है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्तिगत और शारीरिक विकास उच्च स्तर पर होता है। हमेशा योग की सीमा का विस्तार करते हुए, सिमोन जल्द ही किड्स आर योगा के रूप में एक अतिरिक्त साहसिक कार्य शुरू करने वाला है, जो बच्चों के फलने-फूलने का एक आउटलेट है और वास्तव में वह स्वयं हैं।
मेरा 121 योग, डर्बी सेंट, ग्लासगो, स्कॉटलैंड +44 7789 813481
सिमोन मोइर | मेरे 121 योग के सौजन्य से
अनंत योग
पूर्ण आध्यात्मिक योग अनुभव के लिए, इन्फिनिटी योग से आगे नहीं देखें। मर्चेंट सिटी क्षेत्र में स्थित, टीम में विंटासा और एब्सोल्यूट से लेकर पावर, बर्कन, हत्था राजा, यिन और पूर्णा तक योग के सभी रूपों में प्रशिक्षित प्रतिभाशाली शिक्षक शामिल हैं। मिश्रण में थोड़ी सी गर्मी जोड़ें और तनाव सचमुच बंद हो जाता है। Real अपना असली स्वयं बनो ताकि ब्रह्मांड तुम्हें पा सके’के मंत्र के साथ, यह बुटीक हॉट योगा और पिलेट्स स्टूडियो दोनों पुनर्स्थापनात्मक और नशे की लत है।
इन्फिनिटी योग, 11 ओसबोर्न सेंट, ग्लासगो, स्कॉटलैंड +44 141 552 6378
योगा मैट | © पिक्साबे
योग मेडिटेशन हीलिंग ग्लासगो
योग ध्यान हीलिंग सभी कौशल स्तरों के लोगों के लिए अपनी भावना को फिर से जागृत करने का एक मंच है। किसी भी योग गुरु के साथ एक वर्ग के उद्देश्य और तनाव से मुक्ति की भावना पैदा करने की क्षमता है। एक शांतिपूर्ण भूमिगत सेटिंग, बेसमेंट स्टूडियो (चारदीवारी के साथ पूरा) वेस्ट एंड में स्थित है। योग के लिए अधिक ध्यान देने योग्य पहलुओं की कोशिश करने के लिए तरसने वाले - शोमेनिक रेकी, शैमानिक यात्रा और शैमैनिक परामर्श - एड़ी पर सिर गिर जाएगा। सचमुच।
योगा मेडिटेशन हीलिंग ग्लासगो, 4 लैन्सडाउन क्रिसेंट, ग्लासगो, स्कॉटलैंड +44 75179 9177
योग ध्यान | © यूलिया ग्रिगोरीवा / शटरस्टॉक
