हम सभी के पास एक दोस्त है: वह सभी सबसे आश्चर्यजनक स्थानों पर जाता है, एक शानदार कैरियर है, पूर्ण व्यक्ति को डेट कर रहा है, और किसी भी तरह छह-पैक एब्स के लिए लगातार जिम हिट करने का प्रबंधन करता है। वह अपने जीवन के उन शानदार बिट्स को सोशल मीडिया पर साझा करने के लिए भी होता है। और, अपने सबसे कमजोर क्षणों में, आप थोड़ा ईर्ष्या कर रहे हैं।
ब्रिटेन में रॉयल सोसाइटी फॉर पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं का कहना है कि, यह सोशल मीडिया की समस्या है - और जाहिर तौर पर यह इंस्टाग्राम पर विशेष रूप से बुरा है। युवा स्वास्थ्य आंदोलन के संयोजन में प्रकाशित एक रिपोर्ट में, अधिकारियों ने अपने #StateofMind अभियान के तहत युवा मानसिक स्वास्थ्य के लिए कम से कम सकारात्मक के लिए सोशल मीडिया प्लेटफार्मों को स्थान दिया। YouTube को सबसे अधिक सकारात्मक स्थान दिया गया, जबकि इंस्टाग्राम सूची में बहुत नीचे आया।
1.YouTube
2.Twitter
3.Facebook
4.Snapchat
5.Instagram
फोटो: पिक्साबे / पब्लिक डोमेन
इंस्टाग्राम दुनिया के सबसे बड़े सोशल मीडिया नेटवर्क में से एक है, जिसमें 700 मिलियन वैश्विक उपयोगकर्ता हैं। लगभग 1, 500 यूके युवाओं (14 से 24 वर्ष की आयु के लोग) के सर्वेक्षण में, उत्तरदाताओं ने टिप्पणी की कि सोशल मीडिया प्लेटफार्मों ने उनकी नींद, शरीर की छवि और अन्य चीजों के बीच पारस्परिक संबंधों को कैसे प्रभावित किया। कई युवाओं ने कहा कि इंस्टाग्राम ने उनके साथियों को मजेदार और दिलचस्प चीजें पोस्ट करते देखकर उन्हें FOMO या "लापता होने का डर" महसूस किया। शोधकर्ताओं का कहना है कि सबसे नकारात्मक प्लेटफॉर्म, स्नैपचैट और इंस्टाग्राम, भारी छवि केंद्रित हैं।
उम्मीद है कि यह डेटा शोधकर्ताओं को युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से संपर्क करने के नए तरीके खोजने में मदद करेगा-शायद सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का उपयोग करके उन युवाओं की पहचान और इलाज करने के लिए भी जो परेशान हो सकते हैं।
"युवा लोगों के लिए, सोशल मीडिया और डिजिटल तकनीकों का उपयोग मानसिक स्वास्थ्य के साथ मदद करने के लिए कई कारणों से समझ में आता है, " डॉ। बेकी इंकस्टर, कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में मानद अनुसंधान फेलो, ने सीबीएस न्यूज़ को बताया। "सोशल मीडिया उनके दैनिक जीवन का एक हिस्सा है और इसलिए देखभाल को एक जीवन शैली-एकीकृत, स्व-प्रबंधित दृष्टिकोण में वितरित किया जा सकता है।"
