पिछले एक दशक में, उबूद दुनिया भर से योगियों और योगिनियों के लिए दक्षिण पूर्व एशियाई मक्का बन गया है। रसीला प्रकृति और बालिनी संस्कृति की गहरी आध्यात्मिकता आंतरिक रूप से छोटे शहर को शरीर और मन दोनों के लिए, मनपूर्ण अभ्यास को अपनाने के लिए एक आदर्श स्थान बनाती है। योग स्टूडियो को शाला कहा जाता है, एक संस्कृत शब्द जिसका अर्थ है घर या घर। यहां उबूद में सबसे अच्छे योग घर हैं।
सहज प्रवाह
पेस्टनन काजा पहाड़ी पर स्थित, इंसुविएट फ्लो एक अंतरंग और हवादार शाल है जो हरे-भरे बाली जंगल और ज्वालामुखीय चोटियों की ओर मुख किए हुए है। शिक्षकों की गुणवत्ता उल्लेखनीय है और दृश्य अद्वितीय है। यहां आप योग प्राणाला, पारंपरिक योग और प्राचीन बालिनी शिक्षाओं का एक अनूठा और विशेष मिश्रण आज़मा सकते हैं। क्या आप सूर्य उगने और अपनी त्वचा को स्नान करने के साथ सुबह योग का अभ्यास करने की कल्पना कर सकते हैं? एक परम छिपा हुआ छोटा रत्न।
सहज प्रवाह में योग कक्षा और सुंदर उष्णकटिबंधीय दृश्य, उबुद, बाली © सहज प्रवाह
द योग बार्न
द्वीप के दिल में शांति का एक नखलिस्तान, द योगा बार्न एक साधारण स्टूडियो से अधिक है: यह चिकित्सा, कल्याण और समुदाय का एक अच्छा अनुभव है। मध्य उबुद में स्थित, थोड़ा गली से छिपा हुआ, खलिहान में प्रति सप्ताह सात योग स्टूडियो और 100 योग, ध्यान और नृत्य कक्षाएं हैं, साथ में उपचार और आयुर्वेदिक उपचार भी हैं। और अधिक: ज्योतिष सत्र, एकरो योग जाम, परमानंद नृत्य, कीर्तन संगीत, सोमवार फिल्में, गार्डन कैफ़े के स्वादिष्ट शाकाहारी, कच्चे और आयुर्वेदिक भोजन के साथ सबसे ऊपर। पृथ्वी पर स्वर्ग।
उबूद, बाली © द योग बार्न में द योग बार्न में मुख्य योग स्टूडियो
चक्र योग शाला
एक पन्ना हरे चावल के क्षेत्र को देखते हुए, चक्र योग शाला 2017 की गर्मियों में खोला गया और स्थानीय बाली के स्थानीय शिक्षकों द्वारा चलाया जाता है। कक्षाएं अंतरंग हैं और वे स्थानीय योग समुदाय का समर्थन करते हैं। प्लस कैफे के नीचे, ओएसिस योगा और कैफे में स्वादिष्ट ताजा भोजन है। उत्थान योग अभ्यास के बाद मुंह में पानी डालना, स्वस्थ भोजन से बेहतर क्या है?
योग कक्षा की शुरुआत में ध्यान देना © lograstudio / Pixabay
उबड योग हाउस
जो लोग आंगन क्षेत्र में उबुद के एक शांत क्षेत्र में पीटा ट्रैक से एक शाला में योग अभ्यास का अनुभव करना चाहते हैं, उनके लिए उबुद योग हाउस एक सही स्थान है। क्या आप आस-पास की रसीली प्रकृति से मंत्रमुग्ध होते हुए अपने योग प्रवाह को अपनाने की कल्पना कर सकते हैं? उनकी दृष्टि "हर किसी के लिए योग" का समर्थन करना है और माहौल का स्वागत करना और शांत है।
उबड योग हाउस, उबुद, बाली © उबड योग हाउस में योग अभ्यास
मूल रूप से जिंदा
केंद्रीय उबुद में भी स्थित है, Radiantly Alive ने 2012 में अपने दरवाजे खोले, एक प्रेरणादायक समुदाय बनाने के मिशन के साथ, जीवंत और उज्ज्वल जीवन का समर्थन किया। उनके पास स्काई योगा फ्लो सहित विभिन्न अभ्यासों और कार्यशालाओं के साथ तीन स्टूडियो हैं, जहां लोग छत से लटकी पट्टियों पर निलंबित रहते हुए योगा का अनुभव कर सकते हैं। कितना सुहावना है।
Ubud, बाली © Radiantly जिंदा में Radiantly जिंदा पर योग कक्षा
उबड योग केंद्र
उबूद योग केंद्र एक आधुनिक इमारत में स्थित है, जिसे उबुद के दक्षिणी छोर में एक विश्व प्रसिद्ध वास्तुकार द्वारा डिज़ाइन किया गया है। वे योग, नृत्य और पाइलेट्स वर्गों की एक विशाल विविधता प्रदान करते हैं। वे अपने गर्म पिलेट्स सत्रों के लिए प्रसिद्ध हैं: विषाक्त पदार्थों और तनाव से शरीर को डिटॉक्स करने के लिए एकदम सही। इसके अलावा, शुरुआती लोगों के लिए उनके फ्लैमेन्को वर्गों का प्रयास करें।
बाली में Ubud योग केंद्र की सुंदर वास्तुकला। © Ubud योग केंद्र
तासु योग
बालिनीस में, ताकसू का अर्थ है "आत्मा का अवर्णनीय सार"। योग एक अभ्यास नहीं है जिसे "करने" की आवश्यकता है, इसे "जीवित" रहने की आवश्यकता है, और यही योगासनों और योगिनियों के पास तक्सु योग का अनुभव करने का मौका है।
तमन् हति योग और ध्यान आश्रम
तमन हट्टी का अर्थ है दिल का बगीचा। आश्रम का संचालन शिक्षक I केटूट बांदिसरा द्वारा किया जाता है। उन्होंने विनेसा प्रवाह के समान प्राणवायु नामक एक विशेष योग अभ्यास बनाया, जो शरीर के अंदर जागरूकता और ऊर्जा को प्रसारित करने पर केंद्रित है।
