मिसिंग रिचर्ड सीमन्स नामक एक नए पॉडकास्ट ने उस आदमी की पड़ताल की, जिसने 80 और 90 के दशक में राष्ट्र के चारों ओर वजन कम करने की कोशिश कर रहे पुरुषों और महिलाओं के दिल पर कब्जा कर लिया था, और जनता की नज़र से उसकी अचानक वापसी हुई थी। डैन तबरस्की द्वारा होस्ट किया गया छह-एपिसोड का पॉडकास्ट एक अभ्यास प्रवृत्ति में बदल जाता है जो एक बार कई घरों में सर्वोच्च शासन करता है, और अपने माता-पिता के व्यायाम करने के तरीके के बारे में गहरी जिज्ञासा लाया है। इसलिए अपने वीसीआर खिलाड़ियों को धूल चटाएं और रिचर्ड सिमंस और सात अन्य मशहूर हस्तियों को श्रद्धांजलि देने के लिए ट्रैकसूट लाएं, जो नीयन स्पैन्डेक्स, लियोटार्ड और हमारे बचपन के बुरे बालों के लिए जिम्मेदार हैं।
रिचर्ड सीमन्स 'स्वेटिन' ओल्डीज़ को
एक खोजी पत्रकारिता के पॉडकास्ट में रिचर्ड सीमन्स मुख्य किरदार बनने से पहले, एरोबिक्स वीडियो के क्रेज के पीछे तेजतर्रार फिटनेस किंवदंती थे। न्यू ऑरलियन्स में बड़े होने वाले एक बच्चे के रूप में, वह अपने शुरुआती किशोरावस्था के लिए मोटे थे। उनकी 100 पाउंड वजन घटाने की यात्रा ने फिटनेस की दिनचर्या को जन्म दिया जो कई अमेरिकी घरों में एक प्रधान बन गया। उनकी सबसे लोकप्रिय वीडियो वर्कआउट श्रृंखला, स्वेटिन 'टू द ओल्डिज़, सीमन्स आउटफिट में दिखाती है कि उन्हें माइक्रो-शॉर्ट्स और चमकीले रंग के टैंक टॉप के लिए जाना जाता है। उनके वीडियो सभी आकार और आकारों के पुरुषों और महिलाओं के साथ विस्तृत दिनचर्या दिखाते हैं, जब वे मजाक करते हैं और उनके चारों ओर नृत्य करते हैं। वह अपने 40 साल के करियर में लगभग 12, 000, 000 पाउंड (5, 500, 500 किलोग्राम) के संयुक्त वजन घटाने के लिए जिम्मेदार होने का दावा करता है।
जेन फोंडा का द जेन फोंडा वर्कआउट
सफल जेन फोंडा की वर्कआउट बुक लिखने के बाद, फोंडा ने शुरू में अपनी फिटनेस वीडियो में अभिनय करने के प्रस्ताव को ठुकरा दिया क्योंकि वह किसी को नहीं जानता था कि उसके पास वीसीआर है। फिटनेस वीडियो जेन फोंडा वर्कआउट अंततः सभी समय का सबसे अधिक बिकने वाला घर वीडियो बन गया। फोंडा ने कुल 23 वीडियो जारी किए, जिनकी 17 मिलियन से अधिक प्रतियां बिकीं। जबकि वह दो बार के ऑस्कर विजेता के रूप में एक अविश्वसनीय रूप से सफल अभिनय करियर भी बना रही है, कई लोग उसे हमेशा नींबू पीले रंग के लेटर्ड और मैचिंग लेगवार्मर्स में याद रखेंगे जो उसने अपने पहले फिटनेस वीडियो के कवर पर पहने थे।
एले मैकफर्सन का द बॉडी वर्कआउट
ऑस्ट्रेलियाई सुपरमॉडल एले मैकफर्सन को टाइम मैगज़ीन ने "द बॉडी" उपनाम दिया था, जब वह 26 साल की थीं। पांच बार स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमिंग सूट के कवर की ग्रेडिंग के बाद, उन्होंने 1995 में आपका पर्सनल बेस्ट वर्कआउट नामक एक फिटनेस वीडियो जारी किया। वीडियो में फिटनेस प्रो करेन वोइट है जो मैकफर्सन को एक उत्साहित दिनचर्या में निर्देश देता है जो एरोबिक्स और बॉडी स्कल्पटिंग अभ्यास को जोड़ती है।
चेर: ए न्यू एटिट्यूड
इस सूची में शामिल होने वाले दूसरे ऑस्कर विजेता चेर ने 1991 में अपना वर्कआउट वीडियो जारी किया। स्पोर्टिंग ब्लैक लॉन्जरी जैसा एक्सरसाइज गियर और अपने निजी ट्रेनर केली रॉबर्ट्स के साथ शामिल होने के बाद, उन्होंने डेंगी स्प्रिंगफील्ड सहित अद्भुत संगीत के लिए एक व्यापक फिटनेस रूटीन प्रस्तुत किया। बिली आइडल और निश्चित रूप से उसके कुछ शीर्ष हिट।
पाउला अब्दुल का गेट अप एंड डांस
पाउला अब्दुल अमेरिकन आइडल में जज बनने से पहले, वह एक बेहद सफल कोरियोग्राफर और पॉप गायिका थीं, जेनेट जैक्सन जैसे सितारों के लिए संगीत वीडियो पर काम कर रही थीं और साथ ही साथ बिग में टॉम हैंक्स के साथ विशाल कीबोर्ड दृश्य के लिए प्रसिद्ध अनुक्रम। 1995 में, उसने अपना वर्कआउट वीडियो, गेट अप एंड डांस जारी किया, जिसमें कोरियोग्राफ की गई दिनचर्या को एक तेज-तर्रार, हिप-हॉप शैली के वर्कआउट के लिए सेट किया गया था। उसने दो और लॉन्च किए; 1998 में कार्डियो डांस और 2005 में कार्डियो चीयर।
एलिसा मिलानो की टीन स्टीम
इस सूची में सबसे कम उम्र के फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में श्रेय, एलिसा मिलानो ने अपना वर्कआउट वीडियो टीन स्टीम जारी किया, जब वह सिर्फ 15 साल की थी। मिलानो, जेन फोंडा के वर्कआउट वीडियो के बहुत बड़े प्रशंसक, जो कुछ साल पहले जारी किए गए थे, ने सामन्था को व्हॉट्स बॉस खेलने से उनकी प्रसिद्धि का इस्तेमाल किया? देश भर के किशोरों को ऐसे समय में व्यायाम करने के लिए प्रेरित करना, जब कई पब्लिक स्कूलों में शारीरिक शिक्षा के वित्तपोषण में कटौती की जा रही थी। अभिनेत्री अपने वीडियो पर वापस लौटती है, विशेष रूप से समापन का दृश्य, जिसमें मुख्य रूप से उसके प्रेमी कोरी हैम की एक फ़्रेमयुक्त तस्वीर के साथ थीम गीत गाते हुए दिखाया गया है, जिसे प्रमुखता से पृष्ठभूमि में प्रदर्शित किया गया है।
मार्क वाह्लबर्ग की द मार्की मार्क वर्कआउट: फॉर्म, फोकस, फिटनेस
अभिनेता मार्क वाह्लबर्ग कभी 90 के दशक के रैपर मार्की मार्क के रूप में जाने जाते थे, और केल्विन क्लेन के सबसे सफल अंडरवियर मॉडल में से एक भी थे। राष्ट्र के चारों ओर पुरुषों और महिलाओं के आकर्षण के कारण उनके शरीर का लाभ उठाते हुए, उन्होंने 1993 में द मार्की मार्क वर्कआउट: फॉर्म, फ़ोकस, फिटनेस शीर्षक से अपना स्वयं का वर्कआउट वीडियो जारी किया। 90 के दशक की फूहड़, छेड़खानी और छेड़खानी से भरा कैमरा वीडियो केवल सबसे गंभीर वजन उठाने वालों के लिए एक कसरत शासन है।
