प्रत्येक संस्कृति की अपनी अनूठी लेकिन सार्वभौमिक रूप से लागू होने वाली कल्याण पद्धतियां हैं। जापान में लोग वन स्नान में भाग लेते हैं, जो मूल रूप से आपके संवेदी अनुभव पर ध्यान देते हुए जंगल में लंबी पैदल यात्रा कर रहा है: पृथ्वी की उछाल, वर्षा की गंध, घने चंदवा के माध्यम से धूप की झलक।
अनिवार्य रूप से, वन स्नान एक चलने वाला ध्यान है, जो आपको शांत और संतोष की गहरी भावना के साथ छोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो केवल प्रकृति में विसर्जन प्रदान कर सकता है। बेशक कोई भी जंगल करेगा, कुछ दूसरों की तुलना में अधिक शानदार हैं
अरश्यामा बांस ग्रोव, जापान
अरश्यामा बांस ग्रोव © रेगिनाल्ड पेंटिनियो / फ़्लिकर
पश्चिमी क्योटो के अराशियाम जिले में, आप ज़ेन बौद्ध मंदिरों के साथ बाँस के पेड़ों की एक विशाल, घनी-भरी बस्तियाँ पाएँगे। जबकि डंठल के बीच टिमटिमाती धूप का नजारा जंगल का मुख्य आकर्षण है, हवाओं में बहती लाठी की सरसराहट जंगल के स्नान के लिए इस तरह का एक रमणीय स्थल है।
अराशियाम, क्योटो © zeitblohm / फ़्लिकर
स्टोन फॉरेस्ट नेशनल पार्क, चीन
石林 © शि झाओ / फ़्लिकर
चूना पत्थर की चट्टानें हज़ारों वर्षों से दांतेदार चोटियों में धंसी हुई हैं जो दक्षिणी चीन में दुनिया के सबसे असामान्य वनाच्छादित परिदृश्यों में से एक हैं। हालांकि चढ़ाई अपने आप में ज़ेन की तरह है (और अवसाद को कम करने के लिए सिद्ध किया गया है), रॉक फेस के पैर पर चलना आपको अपने सिर से बाहर निकालने के लिए पर्याप्त है।
石林 © शि झाओ / फ़्लिकर
हम्बोल्ट रेडवुड्स नेशनल पार्क, यूएसए
कैलिफ़ोर्निया के प्रसिद्ध रेडवुड्स © m01229 / फ़्लिकर
हम्बोल्ट ने अपने कुछ प्रसिद्ध रेडवुड्स को कैनबिस फसलों के लिए खो दिया है क्योंकि कैलिफोर्निया ने संयंत्र को कानूनी बना दिया है, लेकिन रेडवुड्स नेशनल पार्क अभी भी बरकरार है - दिग्गजों के बीच चलने के लिए जंगल का एक प्राचीन स्वैथ।
हम्बोल्ट रेडवुड फ़ॉरेस्ट में फॉलिड रेडवुड © डैनियल / फ़्लिकर
हॉलरबोस वन, बेल्जियम
हॉलरबोस जंगली जलकुंभी फूल © जंगल विद्रोही / फ़्लिकर
ब्रुसेल्स से 35 मिनट की ड्राइव पर स्थित इस वुडलैंड को "द ब्लू फॉरेस्ट" नाम से भी जाना जाता है। अप्रैल मध्य में जाएँ जब ज़मीन को पूरी तरह से ब्लूबेल्स से सजाया गया है जहाँ तक आँख देख सकती है।
Bluebells © ines s./Flickr
क्रेजी लास, पोलैंड
कुटिल फ़ॉरेस्ट, नोवे Czarnowo Kengi / WikiCommons
इस बात का कोई निश्चित कारण नहीं है कि पोलैंड के क्रेजवी लास के पेड़ों में इस तरह के टेढ़े-मेढ़े चक्के होने चाहिए-कुछ परिकल्पनाओं में असामान्य गुरुत्वाकर्षण खिंचाव और पेड़ों की शैशवावस्था के दौरान एक सनकी बर्फ़ीला तूफ़ान शामिल है-लेकिन उनके विचित्र रूप "क्रॉक्ड फ़ॉरेस्ट" को एक अनोखी जगह बनाते हैं। पर जाएँ।
कुटिल फ़ॉरेस्ट, नोवे Czarnowo Kengi / WikiCommons
ग्रेट स्मोकी पर्वत राष्ट्रीय उद्यान, संयुक्त राज्य अमेरिका
ग्रेट स्मोकी पर्वत राष्ट्रीय उद्यान में स्ट्रीम © फिल होर्टन / फ़्लिकर
ग्रेट स्मोकी पर्वत के वनाच्छादित फैलाव दो राज्यों-उत्तरी कैरोलिना और टेनेसी में फैला हुआ है और इसके 816 वर्ग मील के असंख्य जलप्रपातों, वन्यजीवों, गुफाओं, नदियों और पशु जीवन के भीतर समाहित है। सर्दियों में बैककाउंट स्कीइंग और परिदृश्य पूरी तरह से बदल जाता है।
ग्रेट स्मोकी पर्वत राष्ट्रीय उद्यान © माइकल हिक्स / फ़्लिकर
एओन ऑफ द बॉब्स, मेडागास्कर
एवेन्यू ऑफ बॉब्स © प्लाज़ा / फ़्लिकर
बाओबाब के पेड़-पौधों के साथ-साथ उनकी उभरी हुई चड्डी और चौड़ी, सपाट कैनोपियाँ-जैसा कोई पेड़ आपने पहले कभी नहीं देखा है, और मेडागास्कर में उनके बारे में इस तरह से घूमते हुए चहलकदमी करना लगभग एक अन्य अनुभव है।
एओन ऑफ बॉब्स © टिम स्नेल / फ्लिकर
ग्लेन अफ्रिक, स्कॉटलैंड
ग्लेन एफ़्रीक © स्टीफन मेलिंग / फ़्लिकर
ग्लेन एफ्रिक क्विंटेसिएंट, पिक्चर-परफेक्ट स्कॉटलैंड है। बेदाग हाइलैंड्स, चीड़ के जंगल, शांत चकाचौंध भरे पहाड़, और कम-से-कम धुंध से घिरे पहाड़ पूरी तरह शांति और चिंतन की भावना के अनुकूल हैं।
ग्लेन एफ़्रीक © स्टीफन मेलिंग / फ़्लिकर
टेओप्रोन नेशनल नेचुरल पार्क, कोलंबिया
टेयॉन © कट्टीबॉर्डर / फ़्लिकर
वर्षों के लिए टेप्रोन एफएआरसी-कोलंबिया के सबसे बड़े विद्रोही समूह के लिए एक गढ़ था-लेकिन हाल ही में राष्ट्रीय उद्यान फिर से आगंतुकों के लिए सुरक्षित और सुलभ हो गया है। पन्ना जंगल का यह तटीय इलाका, पत्थर के विशाल शिलाखंडों से घिरा हुआ है, जो बाद में आने वाले डिप के लिए तीन सुंदर किरणों को पार करता है।
काबो सैन जुआन बीच टेओप्रोन नेशनल पार्क में © मार्क रॉलैंड / फ़्लिकर
मोंटेवेर्डे क्लाउड फॉरेस्ट रिजर्व, कोस्टा रिका
मोंटेवर्डे क्लाउड फ़ॉरेस्ट रिजर्व © पीटर हुक / फ़्लिकर
हाइलैंड्स में, वर्षा में डूबा हुआ, कोस्टा रिका के बादल वन पृथ्वी पर कहीं और के विपरीत एक जैव विविधता को बढ़ावा देते हैं। यहां आर्द्रता 100% है (अनिवार्य रूप से पूरे जंगल एक बड़े बादल के अंदर है), लेकिन दृश्यता में कभी-कभी इसका अभाव होता है, यह वनस्पतियों, जीवों और जानवरों के जीवन के लिए बनाता है। बस एक रेनकोट पैक करना याद रखें।
मोंटेवर्डे क्लाउड फ़ॉरेस्ट रिजर्व © पीटर हुक / फ़्लिकर
